Спортивный уголок для детей в квартире: как правильно организовать пространство

Спортивный уголок в квартиру: выбор снарядов, расположение, крепление, изготовление

Комплектация шведских стенок для детей и взрослых

Шведскую стенку любого типа, кроме І-образной конструкции, можно дополнить различными навесными спортивными снарядами, изменяя ее функциональность в зависимости от возраста и потребности спортсмена. Для начала достаточно купить шведскую стенку для дома с минимальным составом комплектующих элементов, и постепенно приобретать остальное снаряжение по мере надобности.

Все спортивное снаряжение для шведских стенок условно делится на два типа: для детей и для взрослых. Очень часто люди сразу приобретают шведскую стенку для взрослых и дополнительно комплектуют ее набором необходимых спортивных снарядов для детей, в состав которого входят канат, кольца, баскетбольное кольцо, веревочная лестница, горка и другие.

Шведская стенка для взрослых оснащена турником для отжимания, но такую комплектующую можно приобрести отдельно и прикрепить к детской стенке

В комплект «взрослого» тренажера входит шведская стенка с турником и брусьями для дома, оснащенная скамьей для проработки мышц брюшного пресса. По мере взросления ребенок все чаще может заниматься вместе с взрослым.

Однако если взрослые члены семьи не занимаются спортом, или отдают предпочтение посещению спортзала, тогда лучше купить в квартиру шведскую стенку для детей, которая будет представлять полноценный спортивно-игровой комплекс.

Комплектация тренажера для маленьких детей

Наиболее популярными спортивными снарядами для маленьких детей дошкольного возраста являются:

  • канат в виде толстой веревки, выполненный из прочного натурального или синтетического материала, который в нижней части завязан узлом;
  • пара гимнастических колец на веревочном подвесе;

Груша является одним из любимых тренажеров у мальчиков, приобрести который можно отдельно при достижении определенного возраста ребенка

  • веревочная лестница с деревянными перекладинами, которые крепятся на подвесе;
  • гладиаторская сетка из прочного материала, предназначенная для лазания;
  • деревянные качели являются незаменимым тренажером для мышц ног и вестибулярного аппарата;
  • баскетбольный щит с кольцами предназначен для развития меткости;
  • горка или гимнастическая скамья используется для развития равновесия и тренировки мышц стоп и позвоночника;
  • трапеция представляет собой перекладину на двух веревках, которая подвешивается на необходимой высоте;
  • рукоход начинается от верхней части стенки и располагается параллельно полу;
  • приставная лестница дает возможность ребенку перелазить из одного снаряда на другой и открывает новые варианты тренировок.

Полезный совет! Для любой шведской стенки следует дополнительно приобрести маты. Для Г- и І-образных конструкций достаточного одного элемента, а для Т- и П-образных понадобятся минимум два изделия.

Для того чтобы обезопасить занятия спортом на шведской стенке, можно дополнительно приобрести маты, которые защитят ребенка в случае падения

Популярные снаряжения для детей подросткового возраста и взрослых

Шведские стенки для взрослых комплектуются снарядами, предназначенными для тренировки мышц. К ним относятся:

брусья представляют собой перекладины, которые крепятся перпендикулярно стенке и параллельно друг другу

В некоторых моделях они могут складываться; упор для пресса представлен спинкой с мягкой обивкой и подлокотниками, которые навешиваются на стенку; навесной турник для шведской стенки в виде перекладины для подтягивания может перемещаться на любую высоту, что важно для тренировки детей; скамья для пресса представляет собой доску, обитую мягким материалом, которая одним концом цепляется к перекладине, а другой упирается в пол; боксерская груша в комплекте с перчатками является необходимым приспособлением для тренировки мышц спины и рук, отрабатывания ударов; скамья для жима в виде раскладной доски, оснащенной держателями для штанги, используется для силовых упражнений; пилон – металлическая труба, которая устанавливается между полом и потолком враспор, используется для выполнения гимнастических этюдов, где развивается координация движений, происходит тренировка мышц ног и рук. Шведская стенка — универсальный тренажер, навесное оборудование к которому представлено в широком ассортименте как для взрослых, так и для детей

Шведская стенка — универсальный тренажер, навесное оборудование к которому представлено в широком ассортименте как для взрослых, так и для детей

Какой детский спортивный комплекс выбрать

Ассортимент детских спортивных комплексов велик и многообразен. Благодаря этому, родители имеют возможность подобрать наиболее подходящий вариант в соответствии с возрастом ребёнка, его физическими способностями и предпочтениями, а также гармонично вписать спортивный уголок в интерьер комнаты.

Независимо от вида ДСК должен быть надёжным и многофункциональным. Для комнаты небольшого размера лучше выбрать уголок Г-образной формы, который не займёт много места. Его можно укомплектовать съёмным комплексом и снарядами (например, турником, веревочной лестницей, качелями, канатом). Для малогабаритной квартиры отлично подойдёт складной детский спортивный комплекс, который при необходимости можно убирать.

Если позволяет площадь квартиры, то следует отдать предпочтение П-образному спортивному уголку. Такие конструкции более функциональны, укомплектованы большим количеством снарядов и приспособлений. В дополнение к стандартному комплекту можно установить рукоход, несколько верёвочных лестниц, канатов и трапеций.

Различные типы спортивных комплексов для квартиры

В продаже можно найти уже готовые детские спортивные уголки с комплектом снаряжений. Отличаются они материалом и способом крепления. Поговорим о них подробнее.

Таблица 2. Разновидности спортивных уголков, которые отличаются методом монтажа.

Вид, иллюстрация Описание
Пристенные Это массивная конструкция, которая фиксируется только к стене и полу, не затрагивая потолочное перекрытие. Такой вариант подходит в случае, когда в помещении смонтирован натяжной потолок.
Как правило, здесь имеется небольшая лестница, турник. Поскольку дети быстро растут, то лучше выбирать модель с широкой лестницей и канатом.
Распорные Если вы не желаете в процессе монтажа сверлить отверстия в стенах, то закрепить опоры спортивного уголка можно на потолок и пол. Соответственно, такая конструкция не подойдет при наличии натяжных потолков в квартире.
Несмотря на то, что распорные спортивные уголки занимают минимальное пространство, их часто фиксируют возле стены, но при желании можно закрепить их даже в центре комнаты.
Рекомендуется выбирать комплекс, который выдерживает максимальную нагрузку, ведь тогда снаряжениями будет пользоваться и уже подросший ребенок.
Автономные Это спортивные уголки, которые устанавливают для малышей.
Поскольку нагрузка на конструкцию будет минимальной, не требуется установка каких-либо дополнительных крепежей. Как правило, уголок устанавливается в любой части комнаты.
Из минусов стоит отметить, что дети стремительно вырастают из таких конструкций, поэтому лучше выбирать вариант «на вырост».

Основные виды домашних спортивных уголков

Если владелец квартиры планирует оформление спортивного уголка (фото смотрите ниже), он сначала должен ознакомиться с видами подобных сооружений и изучить ассортимент, предлагаемый разными производителями.

Спортивное снаряжение, расположенное в середине просторной детской комнаты

Выбор спортивного комплекса зависит от:

  • размеров квартиры;
  • геометрических особенностей помещения;
  • суммы, которую владелец квартиры готов пожертвовать на приобретение спортивного инвентаря.

Если площадь комнаты позволяет, можно в разложенном виде оставлять весь спортивный инвентарь

Так для маленькой квартиры стоит купить спортивный уголок, имеющий Г-образную конфигурацию. Все элементы конструкции занимают минимум места и прочно крепятся на две свободные стены. Но такой спортивный уголок не несет в себе большой функциональности.

Г — образный спортивный уголок в детской

Если размеры квартиры позволяют, лучше остановить свой выбор на комплексе в виде буквы П. Места он занимает намного больше, но и польза от такого приобретения значительнее.

П-образное оборудование мини-спортзала в узкой комнате

Уголок должен поместиться в комнате таким образом, чтобы его отдельные элементы не находились слишком близко друг к другу

Это особенно важно, если спортивная комната предназначается для двух и более человек, которые могут заниматься одновременно, не мешая друг другу. Но это еще не все: композиция, составленная из брусьев, колец, шведской стенки и тренажеров должна гармонировать с общим интерьером комнаты

Чтобы добиться оптимального сочетания при выборе конструкции, следует обращать внимание на материал изготовления (чаще всего это металл и дерево) и цвет

Грамотное расположение элементов спортивного оборудования

Деревянный спортивный уголок для малышей

Популярные виды домашних спортивных уголков

Прежде чем отправиться в магазин за покупкой спортивного домашнего уголка, следует изучить информацию о существующих видах спортивных комплексов. После этого изучить ассортимент конструкций, которые предлагают различные производители

Важно убедиться, что понравившаяся модель впишется в пространство квартиры

Так можно расположить спортивное оборудование в просторной комнате для детей:

Чтобы не ошибиться в выборе спортивного уголка надо учесть следующие моменты:

  • Уточнить размеры квартиры.
  • Учесть особенности планировки помещения.
  • Выделить денежную сумму на приобретение спортивного комплекса.

Для просторных квартир можно приобрести спортивный уголок, который не складывают, а постоянно оставляют в разобранном виде, готовом для тренировок.

Спортивный уголок в виде буквы Г подойдет для малогабаритной квартиры. Конструкцию крепят к двум свободным стенам. Она достаточно проста, занимает мало места, но состоит из минимума элементов. Пример Г-образного спортивного детского уголка представлен ниже:

Для спортивного уголка П-образной формы потребуется выделить большую площадь. Функциональность комплекса заметно выше, а значит и пользы от приобретения уголка больше. 

При монтаже уголка надо следовать прилагаемой инструкции. Нельзя размещать элементы в непосредственной близости друг от друга. Это может привести к травме, если двое или несколько детей будут тренироваться одновременно.

Спортивный уголок не должен выглядеть как инородный элемент в общем дизайне помещения. Цвет обоев, форма мебели и детали спортивного комплекса должны сочетаться между собой. Ниже приведен пример правильного размещения тренажеров в интерьере детской комнаты.

С точки зрения экологии, деревянный комплекс – приемлемый вариант. Однако, если уголок рассчитан на несколько детей, то следует отдать предпочтение конструкции из металла. Это гарантия безопасности. Дерево по своей прочности уступает металлу. Деревянные перекладины могут не вынести нагрузки, что приведет к травме.

Фото детских площадок

Современные, в том числе самодельные, детские игровые площадки очень разнообразны. Существует множество интересных вариантов их оформления. Рассмотрим некоторые.

• Игровой комплекс состоит из двух веревочных качелей, домика, песочницы, лесенки и горки. Домик расположен на втором ярусе, от него отходит горка. Под домиком располагается песочница, защищенная от солнца. Сбоку располагается веревочная лесенка.

детский площадка своими руками из дерева

• Игровая площадка в форме рыцарского замка, имеющая несколько игровых элементов. Сбоку расположены веревочные качели. На нижнем ярусе находится домик и емкости для песочницы. Для подъема наверх есть деревянная и веревочная лестницы, а также наклонная доска с упорами и канатом. Для спуска установлена горка.

• Площадка для самых маленьких. Представляет собой обширное пространство для песочницы, по бортикам которой располагаются лавочки. Один из углов занят игровым домиком, в котором можно прятаться или укрываться от солнца.

• Игровой комплекс с домиком на нижнем ярусе. С одной стороны от домика находится небольшой столик с лавочками. С другой стороны располагается приспособление для лазания. Сбоку расположены качели и детские гимнастические кольца.

• Небольшой комплекс, состоящий из двух качелей, горки и лесенок. Качели находятся сбоку, чтобы качающиеся не задевали других детей. Лесенки представлены двух видов: деревянная с упорами для лазания и веревочная. Верхняя площадка закрыта крышей, позволяющей спрятаться от солнца или дождя.

• Разнообразный и компактный игровой комплекс, включающий множество элементов. Внизу под верхним домиком можно засыпать песочницу. Сбоку находятся столик и лавочки. Забраться наверх можно по доске с упорами и канатом, по сетке или по веревочной лестнице. Для спуска имеется пластиковая волнистая горка.

• Деревянный городок, состоящий из двух башен. Они соединены дугообразной лесенкой, к которой прикреплены качели. На одной башне есть парадная лестница с перилами, горка и другие детали. Вторая башня оснащена канатом и дугообразным мостиком с упорами.

• Детская площадка выполнена в нарочито грубом стиле. Она оснащена верхним помостом, с которого спускается горка. Забраться можно по деревянной лестнице, по веревочной вертикальной сетке, по доске с упорами или по канату.

детский площадка своими руками из дерева

• Деревянный игровой комплекс с пластиковой горкой, качелями на цепях и гимнастическими кольцами. Добраться до горки можно забравшись по деревянным перекладинам или же преодолев наклонную доску с упорами, а затем перебравшись на руках по гимнастическим кольцам.

• Относительно простая, но разнообразная площадка, предназначенная для детей разных возрастов. Есть песочница и удобная пологая лестница, широкая горка. Детей постарше заинтересует доска с отверстиями для упора и подобие металлической лестницы по бокам.

• Очень интересный по форме и своеобразный детский комплекс, который может украсить участок. Для развлечений есть горка, деревянная вертикальная лестница, лазалка с упорами, сетка, расположенная под верхним игровым домиком.

• Просторная детская площадка с тремя видами качелей, одни из которых предназначены для самых маленьких. Есть две башни разной высоты, соединенные мостиком. От меньшей спускается металлическая горка. Подняться на башни можно несколькими способами.

• Игровой комплекс в виде корабля смотрится оригинально и будет интересен большинству детей. У него есть рубка, несколько конструкций, по которым можно забраться на верхнюю площадку. Для спуска предусмотрена горка.

• Относительно простая по конструкции площадка. Под верхним домиком находится песочница, защищенная дополнительно от солнца сбоку. Горка пластиковая, слегка изогнутая. Площадка оснащена качелями двух видов. Одни из них предназначены для раскачивания вдвоем.

• Площадка, которую можно назвать: для детей и родителей. Качели в виде кресел понравятся и взрослым. Подвешены они на прочных металлических цепях. Дети могут покататься с горки или забраться на смотровую площадку, которая находится с противоположной стороны от горки.

• Детская площадка в «бревенчатом» стиле имеет множество уголков, где можно спрятаться на нижнем ярусе. Наверху расположены разноуровневые площадки, на которые забираться надо по лестнице с набитыми планками. Спуститься можно по горке.

• Максимально простая детская площадка, состоящая из столбов, поставленных треугольником и перекладин между ними. На перекладины повешены качели, сетки, веревочные лестницы. Есть также площадка, от которой спускается горка.

Модели детской спортивной стенки в комнату

Существует несколько разновидностей спорт уголков для детей в квартире, они различаются по материалам изготовления, комплектности и методам крепления конструкций.

Обитателю детской понравится оригинальное оформление комплекса

Таблица 1. Материалы

Материал Преимущества
Дерево Натуральный, тёплый материал, который хорошо смотрится в любом интерьере детской. Он менее травматичен, чем металл. Если в семье один малыш, это – лучший выбор. Но если детей двое и больше, придётся отказаться от дерева, оно не выдержит нагрузку больше 75 килограмм.
Металл Ассортимент металлических конструкций очень широк. Для обеспечения безопасности, на лестницах и турниках устанавливается нескользящее покрытие. Такой комплект может выдержать не только веселую детскую компанию, но и спортивных родителей, бабушек и дедушек. Допустимая нагрузка на металлические конструкции – сто пятьдесят килограммов. Спортивные снаряды из металла имеют удобные регулировки и надолго сохраняют свою внешнюю привлекательность.

Конструкции могут крепиться к стене или закрепляться враспор между полом и потолком. Нельзя сказать, что какой-то из этих двух методов надёжнее другого.

В любом варианте важно использовать качественные анкера

Как сделать детский спортивный уголок своими руками?

При наличии определенных навыков можно построить подобную конструкцию самостоятельно. Прежде всего, нужно определиться с основными составляющими конструкции. Основой служит шведская стенка. Чтобы соорудить уголок понадобятся такие элементы:

  • брусья;
  • черенки от лопаты;
  • уголки и шурупы из металла для крепежа;
  • супер- клей высокого качества;
  • веревки для белья и трос;
  • кольца для гимнастов;
  • маты;
  • специальные инструменты.

Своими руками можно сделать многофункциональный уголок

Оба бруса подгоняются под высоту потолка ,а затем их поверхности обрабатываются до гладкого состояния. В каждой балке делаются отверстия для перекладин. Их диаметр должен совпадать с размером черенков. Затем поделенные черенки вставляются в отверстия, а конструкция к стенке. При этом производится разметка для мест крепления.

Перед монтажом все перекладины обрабатываются клеевым составом. После этого можно смастерить турник. Для этого понадобится два бруса и перекладина. Для гимнастических колец понадобится трос и кольца. Также можно соорудить веревочную лестницу и канат. При желании такой уголок можно покрыть краской или лаком.

Watch this video on YouTube

Если не получается выполнить работу самостоятельно, то можно посмотреть интересные варианты в таблице. При этом вы узнаете цену спортивного уголка.

Фото Комплектация Цена, руб.
  • Производитель Вереск.
  • В наличии сетка, шведская стенка, кольца, веревочная лестница  и турник.
9 100
  • Производитель Малыш.
  • Есть канат, веревочная лестница, горка и шведская стена.
11 200
  • Производитель Smoby.
  • В наличии горка, навес, кольцо.
34 000
  • Производитель Pilsan Дино.
  • Есть горки, лестница и качели.
35 100
  • Производитель Sportbaby.
  • Есть лестница, кольца, горка, канат, веревочная лестница, трапеция и рукоход.
17 000

По желанию, спортивный уголок можно покрыть лаком или краской

Особое внимание обращайте на прочность креплений

Watch this video on YouTube

Сколько стоит приобрести детский уголок для занятий спортом для жилой площади

Теперь узнаем цены уголка где можно заниматься спортом. Рассмотрим различные варианты:

Изображение Модели Характеристики Цена, руб.
Спорт Baby «Панда цветная» Рассчитывается на 80 кг. Важный материал – древесина. Есть горка, веревочная лестница, канат, трапеция. Помимо спортивных компонентов есть доска со счётами, мольберт для рисования и панель с пазлами. 17000
Kidwood «Березка» Можно применять для детей от 2-ух лет. Прогнозируемая нагрузка – 90 кг. Базовый материал конструкции – дерево. Это складывающейся вариант. 8500
Крепыш, Т – образный с турником навесного типа. Конструкция сделана из металла. Крепеж выполняется в распор. Может быть в комплекте с перекладинами из поливинилхлорида.Помимо стенки, есть турник, кольца, трапеция и канат. 5700
Деревообрабатывающие мастерские «Карусель 8 Д» Выдерживает вес до 100 кг. В качестве материала используется дерево. Применяется, как уличная конснтрукция. 28500
Формула здоровья «Лира 1 К Плюс» Изготавливается из комбинированного материала металла и дерева. Устанавливается к стене. 7500
Пионер 8 С Конструкция изготавливается из металла и фиксируется к стенке. 10400
Romana «Карусель R 33» Рекомендуется исключительно с трехлетнего возраста. Изготавливается из метала, фиксируется в распор. Ступеньки выделяются антискользящим и массажным эффектом. 11500
Камелот Викинг В сочетании есть горка, качели и лестница. Конструкция осуществляется из дерева. 20000

Вы можете купить или сделать собственными руками практичный инвентарь для занятий спортом и оборудование. Есть комплексы, которые можно укомплектовать. При этом не придется сразу расходовать огромное количество денег.

Атрибуты домашнего спортивного уголка

Как обустроить спортивный уголок для детей? Этот вопрос можно часто встретить на соответствующих форумах.

Тема действительно достойна внимания, поскольку сто́ит оборудование недешево, покупается оно не на один год, а дети растут.

Что же должно входить в состав спортивного стационарного снаряжения?

  • Основой любой спортивной комнаты является шведская стенка. Ее можно дополнять различными деталями (дополнительными перекладинами).
  • Горизонтальные лестницы .

Горизонтальная лестница в деревянном мини-спортзале

  • Турник.
  • Гимнастические кольца необходимы для развития групп мышц плечевого пояса.
  • Веревочные лестницы и канат вырабатывают цепкость и хватку.
  • Для самых маленьких детей устраивают качели , но такая конструкция потребует много места, поскольку придется учесть амплитуду раскачивания.

Небольшая спортивная площадка для самых маленьких

Боксерская груша – это спортивный снаряд, который подойдет не только мальчикам. Девочки тоже должны учиться отрабатывать удары.

  • Баскетбольное кольцо способствует развитию меткости, координированию движений и развивает моторику рук.
  • Маты – это основа безопасности в комнате для занятий спортом. Во время подвижных игр и выполнения различных упражнений дети будут падать. Поэтому без хороших мягких матов здесь не обойтись.

Спортивная стенка, которая прячется в шкаф-купе

Прекрасный детский спортивный уголок, предназначенный для разносторонней тренировки

Материалы спортивного уголка

Древесина

Она снижает стоимость оборудования уголка, упрощает процесс изготовления и уменьшает нагрузку на пол квартиры. Где ее целесообразно использовать? Встречаются разные варианты спортивных мини-комплексов, но с точки зрения травмобезопасности и санитарии из деревянных заготовок нежелательно монтировать перекладины.

Во-первых, прочность явно недостаточная, так как толстую «палку» пальцы ребенка просто не смогут полностью охватить. Во-вторых, древесину придется обрабатывать спец/составами, красками и лаками. Будет ли малыш постоянно мыть руки? Поэтому из дерева желательно изготавливать лишь стойки, доски, скамеечки.

Металл

Материал универсальный, и из него можно изготовить практически любой элемент детского спортивного комплекса в квартире. Но с учетом подверженности «железа» коррозии (), больше подходит или «нержавейка», или металл с покрытием. В первую очередь это касается перекладин. Если стойки еще можно выкрасить той же акриловой краской, то перемычки лестницы или турника таким способом не обрабатываются. Гораздо проще хромированную трубу купить.

Многие организации, оказывающие услуги по электролитическому покрытию металлов, предлагают готовые образцы. Например, заготовка на «25» (с толщиной стенки 1 мм и длиной 3 м) обойдется около 145 рублей. Сколько понадобится для детского уголка в квартире, если нарезать ее на части? От силы 3 – 4 штуки. Не такие уж и большие деньги.

Что учесть

Спортивный уголок в квартире лучше делать стационарным. Его переносной вариант подходит лишь малышам, и через год-полтора он уже будет не нужен.

Определяясь с комплектацией, размерами, особенностями конструкции уголка, нужно рассчитывать на перспективу. Дети растут, и какие-то снаряды со временем придется убирать и заменять другими, более подходящими по возрасту. Необходимо предусмотреть, как скреплять между собой все элементы, чтобы в дальнейшем процесс демонтажа/монтажа не обернулся большими сложностями.

Фиксация основной, несущей части всего комплекса должна быть максимально надежной. Вертикальные стойки крепятся на стены и потолок квартиры, это понятно. А вот как быть с их нижними частями? Во-первых, чтобы не повредить напольное покрытие и избежать смещения опоры, следует подумать о «башмаках». Например, из РТИ. Во-вторых, стойки, которые отстоят от стен квартиры, нуждаются в дополнительном креплении снизу. И здесь папе тоже есть о чем поразмышлять.

Если опору фиксировать лишь в 1 точке, то не факт, что со временем, при постоянных динамических нагрузках, половица не начнет «играть». А если уголок скомплектован так, что отстоящих от стен стоек несколько? Как вариант, закрепить на полу, перпендикулярно его доскам, металлическую полосу, «пристегнув» ее по всей длине. Это позволит фиксировать стойки на такой импровизированной платформе, а не на древесине. Даже при больших нагрузках настил их выдержит, в отличие от одной-единственной половицы, не говоря уже о ламинате или штучном паркете.

Автор лишь обозначил одну из проблем, с которой чаще всего приходится сталкиваться при стационарной установке уголка в квартире, а как ее лучше решить, мастеру придется подумать самостоятельно, ориентируясь на местные условия.

Не стоит забывать и об интерьере всего жилища и отдельно взятой комнаты. Обустраивая спортивный уголок, нелишне подумать, как его органично «вписать». И здесь дело не только в выборе красок и лаков, но и в инженерном решении и особенностях конструирования.

Эта статья будет интересна всем, кому интересен спорт. Поддерживать себя в форме стремится почти каждый человек. Посещение спортзала является хорошим способом достижения этой цели. Но это требует постоянных расходов.

Считается, что спортивный уголок не может заменить собой всех прелестей полноценного спортзала. В действительности, для регулярной тренировки всех групп мышц нужно не так уж много, и спортивный уголок вполне можно оборудовать своими руками.

Достаточно иметь дома турник, брусья, стойку для штанги и наклонную скамью, на которой можно делать упражнения со штангой и качать пресс. Если к этому списку прибавить наборные гантели и беговую дорожку, то можно смело прекращать тратить деньги на посещения спортзала.

Все перечисленные спортивные снаряды продаются в спортивных магазинах. Они сделаны качественно и красиво, но стоят недешево.

К счастью, мы говорим о вещах, которые легко можно сделать самостоятельно, особенно в наше время обилия строительных инструментов и материалов. Давайте поговорим о том, как можно сделать спортивный уголок своими руками (кроме гантелей и штанги).

Как сделать детский спортивный уголок своими руками

При желании вполне возможно сделать спортивный уголок для детской своими руками, а не приобретать готовый. Это позволяет не только сэкономить средства, но и максимально учесть все особенности и нюансы конкретного помещения и тех элементов, которые вы хотите задействовать в организации пространства.

Важно определиться, что вы хотите включить в состав уголка. Как правило, основным элементом является шведская стенка, установка которой всегда производится в первую очередь так, как она занимает больше всего места. Ориентировочные размеры шведской стенки для разных возрастных групп

Ориентировочные размеры шведской стенки для разных возрастных групп

Шведская стенка для спортивного уголка своими руками

Для того чтобы сделать шведскую стенку своими руками, вам понадобится:

  • две балки, высота которых соответствует высоте от пола до потолка комнаты;
  • шесть черенков для лопат;
  • металлические уголки и шурупы;
  • бельевая веревка (максимально прочная);
  • наждачная бумага;
  • пила;
  • дрель;
  • рубанок;
  • клей.

Начинать стоит с подгонки основных балок, подпилив их по размеру и максимально гладко зашкурив наждачной бумагой. Затем в них нужно сделать отверстия, симметричные с двух сторон, чтобы их диаметр соответствовал диаметру выбранных для перекладин черенков. Если высота основной балки 3 м, то делают 12 перекладин на равном расстоянии друг от друга.

В стандартную комплектацию комплекса входит стационарная и веревочная лестницы, гимнастические кольца, трапеция и канат

Поскольку обычно черенки довольно длинные, необходимо распилить их на две части. Затем, тщательно промазав края клеем, они вставляются в отверстия

Важно не переходить к креплению конструкции к стене до полного высыхания клея, иначе существует риск, что придется переделывать все заново. Крепление осуществляется при помощи металлических уголков и шурупов. Остается лишь покрасить, вскрыть конструкцию лаком и подвесить кольца

Остается лишь покрасить, вскрыть конструкцию лаком и подвесить кольца.

Обязательно обратите внимание на то, к какой стене вы осуществляете крепление инвентаря. Не стоит закреплять большие элементы, рассчитанные на серьезные нагрузки, к межкомнатным перегородкам. Это небезопасно и со временем крепления могут отвалиться

Для этой цели лучше подойдет прочная несущая стена

Это небезопасно и со временем крепления могут отвалиться. Для этой цели лучше подойдет прочная несущая стена.

Занятия на детском спортивном уголке полезны ребенку уже с 6 месяцев

Как сделать другие элементы для детского спортивного уголка своими руками

Сама по себе шведская стенка еще не является спортивным уголком. Для его полноценного обустройства потребуются дополнительные перекладины, брусья и другие элементы. Проще всего сделать кольца. Для этого достаточно приобрести два готовых кольца и трос, который рассчитан на подобные нагрузки.

Используя брусья и металлическую трубу можно сделать турник, который также очень подойдет для занятий. При этом и деревянные и металлические элементы необходимо покрасить. Для этой цели лучше всего использовать современные составы, например, резиновую краску. Она намного более приятна при контакте с телом и не вызывает неприятных ощущений.

Для защиты ребенка от случайного падения, в игровую зону устанавливается мат

Что касается выбора цветов для оформления, то здесь можно руководствоваться своими предпочтениями или увлечениями ребенка. Кроме того, не стоит забывать и об общем интерьере. Для девочек чаще всего выбирают яркие цвета, например, красный, желтый или зеленый. Для мальчиков более приглушенные: синий, серый, коричневый.

При желании отказаться от покраски спортивного инвентаря, можно сделать выбор в пользу синтетического лака, предназначенного специально для покрытия поверхностей из древесины. Для металла также приобретают специальные составы, призванные сохранить его и предотвратить коррозию.

Спортивные комплексы для детей изготавливаются из экологически чистых материалов в соответствии с европейскими стандартами

Все больше родителей задумываются над тем, чтобы купить спортивный уголок в детскую комнату

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
СпецОтель
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: