Массажный коврик. виды и применение. материал и особенности

Показания к использованию ортопедического коврика

Стимулировать нормальное развитие детских ножек показано каждому карапузу. С самых первых шагов малыш соприкасается с искусственными условиями: ровной поверхностью пола, обувью, отсутствием раздражителей для стоп и так далее. Данные факторы могут привести к тому, что подъем ноги начнет неправильно формироваться.

Вследствие этого возникнет гиперпронация либо гипопронация. Для профилактики данных недугов многие доктора советуют покупать ортопедическую детскую обувь. Однако, так как свод стоп у деток начинает формироваться примерно с 1-го годика, подобные приобретения обходятся молодым родителям дорого.

Коврики

Ортопедический коврик способен заменить данную обувь. Он назначается деткам в таких ситуациях:

• У малыша есть риск развития анатомического плоскостопия из-за наследственной предрасположенности.
• У малыша деформирована стопа.
• Также назначается коврик из-за гипотонуса, дистонии либо гипертонуса мышечной ткани.
• У ребенка обнаружена косолапость.

Аппликатор — лучший помощник от женских проблем

Многие женщины страдают, увидев у себя целлюлит. «Апельсиновая корка» не только портит рельеф кожного покрова, также может вызывать отеки и передавливание капилляров.

Женщины чего только не придумывают, чтобы избавиться от целлюлита. Оказывается избавиться от этой проблемы можно с помощью аппликатора. Для борьбы с целлюлитом лучше выбрать синий коврик. Он более безопасен для кожного покрова.

Эффект коврика:

• Улучшает кровообращение, тонизирует кожу, делая ее молодой и упругой.
• Снимает отечность тканей.
• Воздействуя на жировые капсулы разбивает их, уменьшая в размерах.
• Влияя на нервные окончания, повышает тонус организма и иммунитет.
• Лечит больные внутренние органы.

К каждой области тела имеется свое применение:

• Для повышения работоспособности, по утрам следует воздействовать на стопы и затылок.
• От бессонницы надо нажимать в течение четверти часа на спину и основание черепа.
• При болях во время менструации и ПМС также надо воздействовать иглами на всю спину.
• Прижимая весом своего тела, можно избавиться от бугорков на ягодицах и бедрах.
• Можно с усилием коврик просто прикладывать к проблемным участкам.
• Чтобы убрать целлюлит на животе, с внутренней поверхности бедер и в области талии, следует прижать коврик в этих местах, закрепив его эластичным бинтом.

Прежде, чем начинать процедуру, следует подготовить все участки тела. Сначала принять душ, затем проскрабить кожные покровы, затем хорошенько высушить кожу, а потом пользоваться аппликатором.

Сколько по времени использовать это устройство? Начинать процедуру надо с 15 минут. При хорошей переносимости манипуляцию можно увеличить до часа. Процедуры рекомендуется выполнять через день в течение 2-х недель.

Можно ли лежать животом? На животе очень чувствительная кожа, поэтому на область живота нужно воздействовать особенно нежно. После процедуры нельзя использовать скрабы, антицеллюлитные разогревающие крема и обертывания. А вот использование крема с алоэ коже не повредит.

Устройство массажных ортопедических ковриков для ног в зависимости от вида

При выборе массажного ортопедического коврика для ног следует обязательно учитывать его вид. Производители предлагают широкий модельный ряд. Предлагаем познакомиться с существующими разновидностями.

Для занятий стоит выбрать подходящую модель

Обычные массажные коврики

Массажный ортопедический коврик для ног детей представляет собой основу, на которой в определённом порядке расположены различные неровности. Изделия могут иметь различную форму и размер.

Забавная форма коврика понравится детям

Акупунктурные массажные коврики

Такие изделия состоят из основы с мягким наполнителем, к которой приклеены либо пришиты специальные аппликаторы с шипами. Приспособление достаточно компактное и имеет небольшой вес. Благодаря большому количеству шипов удаётся обеспечить одновременное воздействие на десятки биологически активных точек.

Специальные аппликаторы оказывают благотворное влияние на организм

Благотворное влияние оказывается на здоровье детей и взрослых

Игольчатый коврик для ног позволяет избавиться от болевых ощущений и общей усталости организма, улучшает кровообращение, способствует снятию стресса. Его можно использовать после тяжёлого рабочего дня и занятий спортом.

Конфигурация изделия может быть самой разнообразной

Коврики-пазлы

Подобные изделия актуальны для детей различного возраста. Толстая и плотная основа способна выдержать вес взрослого человека. Можно купить резиновый или полимерный массажный коврик для ног, состоящий из различного количества модулей. Каждый элемент может имитировать различное покрытие: гальку, шипы, округлые бугорки, шишки и многое другое.

К преимуществам подобных изделий стоит отнести:

• возможность увеличения количества элементов конструкции;
• вариативность. Можно менять последовательность соединения пазлов;
• простоту ухода;
• компактность. Элементы можно сложить друг на друга и положить в шкаф или кладовку.

Коврики-полусферы

Изделие имеет характерную форму. Такие коврики с короткими шипами для ног приятны на ощупь. Имеют специальный клапан, позволяющий отрегулировать давление. Используются для массирования рефлексогенных зон стоп. Позволяют нормализовать мышечный тонус.

Упражнения на ортопедическом коврике: занимаемся правильно

В первые дни привыкания к коврику достаточно походить по нему 5-10 минут. В дальнейшем для профилактики плоскостопия рекомендуется выполнять следующие упражнения дважды в день:

• спокойная ходьба;
• ходьба поочередно на внешней и внутренней сторонах стоп;
• ходьба спиной вперед;
• перекатывания на носочках и пяточках;
• ходьба попеременно на носках и пятках с прямой спиной.

Если у малыша не получается выполнить какое-то упражнение самостоятельно, вы можете помочь ему. Возьмите ребенка за руки, поддержите во время ходьбы. Когда малыш освоит первые простые упражнения, можно переходить к более сложным вариантам:

• топанье на одном месте в полуприседе;
• стояние на одной ноге;
• прыжки в длину и высоту;
• бег по коврику;
• перекрестные шаги;
• сгибание и разгибание пальцев стоп;
• круговые движения стопами;
• сопоставление ступней друг напротив друга.

Чем старше ребенок, тем более сложные упражнения он сможет освоить. Во время занятий внимательно наблюдайте за малышом. При первых признаках усталости тренировки следует прекратить, чтобы не закрепить негативное восприятие ортопедической дорожки.

Если массажный коврик используется с лечебной целью, объем упражнений может быть существенно расширен. Точные рекомендации сможет дать ортопед при личной консультации. Не стоит увеличивать нагрузку и добавлять новые упражнения без разрешения врача.

Плоскостопие – это заболевание, которое проще предотвратить, чем вылечить. Следуя рекомендациям по выбору и использованию массажного коврика, вы сумеете сохранить здоровье своего малыша на долгие годы. Превратите ежедневные занятия в увлекательную игру – и ваш ребенок не сможет устоять перед новым развлечением.

Массажные стельки для ног

Массажные стельки с супинаторами и шипами удобны тем, что их можно вставить в любую вашу обувь. В том числе на работе можете позволить себе массаж стоп. Вставляя стельку всего 20-30 минут вы снимите усталость ног, улучшите самочуствие и работоспособность.

Используя стельки люди ощущают тепло в стопах, бодрость,снижение отёков, ночных судорог,тяжести. После 10 дней использования массажных стелек вы заметите значительное улучшение здоровья.

Вставьте стельки с массажными элементами на ночь в носки. В течении ночного отдыха рефлекторные точки будут мягко массажироваться и кровоснабжение конечностей усилиться. Ножки не будут мёрзнуть.

Коврик с дугами самостоятельно

Хорошая идея для создания коврика для детей своими руками – оснастить его специальными дугами. К ним можно крепить игрушки, музыкальные механизмы, погремушки.

Благодаря таким элементам, можно сконцентрировать внимание ребенка. Процесс создания полотна в детскую комнату состоит из этапов, перечисленных ниже

Чтобы сшить элементы развивающего коврика для детей от 0 до 3 лет, нужно придерживаться следующей последовательности

Чтобы сшить элементы развивающего коврика для детей от 0 до 3 лет, нужно придерживаться следующей последовательности

Процесс создания полотна в детскую комнату состоит из этапов, перечисленных ниже. Чтобы сшить элементы развивающего коврика для детей от 0 до 3 лет, нужно придерживаться следующей последовательности.

Основа коврика

Для изготовления сенсорного коврика для детей своими руками, оснащенного дугами, потребуется несколько метров натуральной ткани и материал, служащий уплотнителем – синтепон или поролон. Если нет желания создавать из ткани выкройки для аппликаций, можно приобрести ту, которая уже декорирована детскими узорами.

Для изнаночной стороны подойдет однотонная бязь.

Для создания коврика для детей своими руками, размером 1 кв. м. потребуется:

• Основная ткань с нанесенным рисунком – 2 м.;
• Пластмассовый обруч диаметром 90 см.;
• Фоновая ткань без узоров – 4 цвета по 30 кв. см.;
• Поролон – 1,5 кв. м.;
• Ленты, липучки, цветные веревки, помпоны;
• Липкая лента, желательно разных цветов;

После выбора тканей для основы, необходимо приступить к выкройке:

Первой раскраивается нижняя часть. К выбранной основе прикладывается заранее подготовленная бумажная схема, аккуратно обводится мылом или карандашом. Обязательно следует оставить зазоры для швов. После нанесения разметки, можно вырезать ткань. Далее следует вырезать ровные квадраты из фоновой ткани, которые поочередно сшиваются между собой. Должен получится контрастный узор

Важно все швы делать плотно и качественно, оставляя их изнутри изделия. К верхней части пришиваются развивающие игрушки. После этого, лицевую сторону можно пришивать к уплотнителю – поролону или синтепону

После этого, лицевую сторону можно пришивать к уплотнителю – поролону или синтепону.

Использовать для создания изделия лучше ткани разных тонов – холодных и теплых оттенков.

Дуги

Выбранный обруч делится на две равные части при помощи канцелярского ножа.

1. Обруч делится на части – 125 см и 132 см.
2. Для придания мягкости полученным дугам, рекомендуется плотно обернуть их синтепоном, фиксируя его нитками.
3. После этого, дуги необходимо декорировать цветной тканью.

Кусочки синтепона необходимо прикрепить к каждой половине обруча, плотно прижимая и обматывая их нитками с периодичностью 2 – 3 см.

Соединение дуг и основы коврика

Оптимальный вариант – продеть дуги через отверстия, закрепить при помощи широкой липучки с внутренней стороны.

Для того, чтобы дуги не выскакивали, нужно крепко обмотать кармашки с дугами с помощью материала.

1. Сквозные прорези следует делать недалеко от мест соединений фона и центра.
2. Затем их рекомендуется обметать.
3. На нижней части пришиваются липучки (ближе к наружным углам).
4. Вторые половинки липучек крепятся к дугам на передней поверхности.
5. Дуги складываются накрест, к нижней крепится плотная тесьма для фиксации конструкции.
6. Сенсорный коврик готов.

Идеи и нюансы изготовления своими руками массажного коврика

Вы любите рукодельничать и многое делаете своими руками, значит, смастерить массажный коврик вы сможете без труда.

1. Для начала следует подготовить основание. Для него подойдёт плотная нескользящая ткань. Понадобится сложить её в несколько слоёв, чтобы ножки ребёнка не замёрзли.
2. Выбрать наполнение, которое будет выступать в качестве массажёра. Детали не должны иметь острых граней, чтобы не поранить малыша.
3. Пришить или приклеить детали на основании или сложить их в небольшие кармашки, закреплённые на материи. Предлагаем использовать следующие идеи:

• кусочки каната;
• пуговицы, губки шершавой стороной вверх;
• каштаны;
• округлые камушки;
• мешочки из х/б ткани с крупой.

Что категорически нельзя делать

Чтобы занятия на массажном коврике не доставили неприятностей, а приносили только пользу, необходимо придерживаться наших советов:

• не рекомендуется использовать для коврика перевёрнутые пробки от пластиковых бутылок. Полезный эффект отсутствует, кроме того, это приносит ребёнку болевые ощущения. Аналогично и крепление пробок острой стороной вниз не даст должного результата;
• шишки – эффект практически не заметен, но, опять-таки, они доставляют малышу боль;
• бетонная поверхность, шлифовальные круги – да, в практике встречается и такое. Ни по санитарным нормам, ни с целью укрепления здоровья их использовать нельзя, более того, они принесут колоссальный вред ребёнку.

Зачем нужен развивающий коврик

Детские коврики для игры в последние годы постоянно совершенствовались (причем как самодельные, так и массового производства) и теперь дают много преимуществ младенцу. Он получает возможность стимулировать свои чувства и оптимизировать свое развитие с помощью цветов, форм, игрушек …

Когнитивное развитие

Родители не должны пренебрегать преимуществом игрового сенсорного коврика, поскольку он может стимулировать каждое из чувств ребенка.

Когнитивное развитие является одной из первостепенных задач, так как ребенок с 6 недель понимает, что его движения могут оказывать влияние на окружающие игрушки, например, на арке. Он будет стремиться повторять действия, радуясь удачным попыткам.

Развивающий коврик для малыша

Развитие зрения и игровых навыков

Пригодный для использования с рождения, этот продукт обладает неоспоримым преимуществом, является местом для отдыха. В то же время ребенок может развиваться, развлекаясь и оптимизируя свое зрительное восприятие.

Около 4 месяцев у ребенка появится большая возможность наслаждаться своими игрушками, так как его зрительное восприятие усилится, и к этому времени у него будут необходимые способности, чтобы схватить игрушку.

Примерно в 5 / 6 месяцев дети начинают брать предметы в свои руки осознанно, а не рефлекторно. Следовательно, это повлияет на управляемость и моторные навыки.

Развитие моторики и координации

Желая поймать плюшевую вещицу на арке, ребенок должен приложить усилия, в частности, чтобы поднять голову. Это начало его моторного развития. Координация конечностей усиливается.

Например:

• откидные створки будут оптимизировать возможность управлять руками; 
• ткани разбудят его чувства, особенно тактильные, благодаря различным текстурам; 
• зеркало позволит ему узнать свое отражение, неизвестное ему до сих пор. 

Находящиеся вокруг ленточки, погремушки, прорезыватели, шуршалки, колокольчики склоняют малыша к движению. Он учится переворачиваться и ползать, чтобы достичь своей цели.

Чем полезен массаж стоп?

• способствует правильному формированию свода стопы;
• позволяет избежать плоскостопия;
• стимулирует кровообращение и улучшает обменные процессы в нижних конечностях;
• активно воздействует на рефлексогенные зоны стоп, что в свою очередь стимулирует сердечнососудистую деятельность, улучшает кровообращение в целом;
• сторонники китайской медицины утверждают, что массаж стоп воздействует на биологически активные аккупунктурные точки, которые связаны с внутренними органами, стимулируют иммунитет;
• положительно влияет на всю опорно-двигательную систему;
• развивает вестибулярный аппарат.

Нравятся ли детям эти изделия (отзыв о)

Массажный коврик – замечательное средство для профилактики и лечения плоскостопия у детей. Кроме того, занятия на нём можно превратить в увлекательную игру, которая, безусловно, понравится каждому ребёнку. Условно стопу можно разделить на несколько участков, каждый из которых отвечает за определённый орган. Выступы на ортопедическом коврике стимулируют эти участки.

Также выступы способны стимулировать иммунитет и мозговую деятельность ребёнка. На стопе возле пятки также находится сегмент, отвечающий за хорошее настроение, следовательно, занятие на коврике способно стимулировать и хорошее настроение ребёнка.

У детей такое изделие, прежде всего, помогает сформировать правильный свод стопы, в юном возрасте косточки легче поддаются корректировке . Полезен ортопедический коврик и детям, перенёсшим рахит, а также для профилактики сколиоза, который гораздо сложнее лечится у детей старшего возраста. Занятия на таком коврике полезны и взрослым – стимулируется кровообращение и тонизируется организм в целом, так можно предотвратить варикозное расширение вен и снять усталость.

Ортопедические коврики, которые продаются в магазинах, коротковаты, и для того, чтобы малыш бегал по такой дорожке, придётся покупать несколько и складывать в одну линию. Массажный коврик несложно сделать своими руками — стоит только подключить фантазию.

Само изготовление можно превратить в весёлую игру, кроме того, это убережет маму от лишних трат.

Зачастую мы не задумываясь выкидываем пластиковые бутылки с крышками, а ведь они тоже отлично подойдут для массажа.

Итак, для следующего варианта ортопедического коврика нам понадобятся:

• крышки от пластиковых бутылок (количество и цвет на ваше усмотрение);
• основа из ковролина или плотной ткани;
• шило и плотные нитки или леска.

Коврик из пластиковых крышек

В любом творческом процессе главное — проявить фантазию, однако, есть некоторые простые советы, которым стоит последовать. Если вы решили узнать, как сделать массажный коврик для детей своими руками, то вам нужно выбрать один из двух способов изготовления, когда рельефные элементы:

• нашиваются сверху на основу;
• засыпаются между слоями ткани.

Рассмотрим сначала второй метод. Такое изделие получается более безопасным. Ребенок шагает по тканевой основе, под которой ощущается фактура массажных частиц. У малыша не будет соблазна оторвать мелкие предметы и положить их в рот.

Форма этой вещи может быть любой. Проще всего сделать обычный прямоугольник или квадрат. Если у вас есть опыт шитья, выполните фигурные варианты в виде овощей, фруктов, бабочки, божьей коровки, солнышка, тучки и любого другого объекта. В них рельефным может быть и основа, и декор.

Берете тканевую основу и сшиваете ее в виде мешка. Хорошо, если низ взять плотнее. Верхняя часть, по которой будут ходить, изготовьте из бязи. Нельзя использовать слишком тонкий материал типа марли: наполнитель его прорвет.Чтобы сделать прямоугольный коврик с наполнителем, нужно следующее:

1. Можно постепенно насыпать крупу полосками вдоль узкой стороны коврика и застрачивать через 5-10 см.
2. Чтобы сделать квадраты или прямоугольники с разным чередующимся внутренним рельефом, стоит сначала прострочить длинные кармашки снизу вверх «мешка», заполняя их крупой, фасолью, шариками и другими мелкими элементами, застрачиваете ткань в перпендикулярном направлении.

Массажные коврики-дорожки своими руками делаются такими же способами, о которых говорилось выше. Разница только в форме основы. Здесь берется длинная полоса, но по ширине она может быть достаточно узкой, например, соответствующей ширине расставленных на уровне плеч ног ребенка. Чем младше малыш, тем уже можно сделать дорожку. Со временем ее можно расширить. В любом случае лучше исходите из тех материалов, которые имеются в наличии.

Массажный коврик своими руками делается всегда тщательно и с любовью, поэтому создавая самостоятельно или заказывая его, можете быть уверены, что вашему малышу изделие обязательно понравится.

Обычно малыши сначала проверяют его на прочность, исследуют, нельзя ли что-то отсоединить, оторвать, а потом с удовольствием занимаются предлагаемыми занятиями: пройти, прошагать, перепрыгнуть мостик, лужу, камень и т. д. Главное — заинтересовать ребенка и разыгрывать разные варианты сценок, тогда скучное «надо» превратится в приятное «хочу».

Итак, вы прочитали, что массажные коврики своими руками для детского сада или дома делаются достаточно просто. В ход идут любые материалы, которые имеют разную фактурную поверхность. Выбирайте понравившуюся идею и начинайте создавать свой оригинальный инструмент для оздоровления.

Гимнастика

Деформации стоп, вызванные ослаблением мышц, — причина самых разных травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата (артрит, пяточная шпора и т.д.).

Укрепить мышцы можно при помощи простых упражнений. На их выполнение не потребуется много времени, главное — делать их регулярно.

1. Исходное положение — сидя.

• Поверни стопы носками внутрь так, чтобы большие пальцы соприкоснулись, затем разведи их, соединив пятки.
• Приподними внутренние края ног, прижимая наружные к полу, и как бы потопай ими.
• Широко расставив ноги, приближай и отдаляй от себя ступни по полу при помощи сгибания и разгибания пальцев ног, имитируя движения тела гусеницы.
• Сгибай, разгибай пальцы ног, подтягивая ими коврик или полотенце.
• Захватывай и поднимай пальцами ног мелкие предметы (карандаши, кусочки бумаги).
• Повторяй каждое упражнение 10 — 12 раз.

2. Исходное положение — стоя.

• Энергично надавливай пальцами на пол.
• Поднимайся на носки, разводя и сводя пятки.
• Постой немного, перенося тяжесть тела на наружные края ног и обратно.
• Используя фитнес-резинку, протяни ее вокруг больших пальцев и разведи ноги. Приподними пятки от пола. Удерживай пальцы в разведенном положении в течение 15 — 20 секунд.
• Пройдись на наружных краях.
• Обойди комнату на носочках, затем — на пятках.

Желаешь научиться выполнять самомассаж стоп и ног самостоятельно и ищешь видео? Комплексы упражнений легко найти в Интернете.

Простые и короткие упражнения можно делать во время основной тренировки или отдельно, желательно не реже трех раз в неделю.

Галька

Большинство детей с удовольствием бегают по покрытой плоскими мелкими камнями поверхности – например, по пляжу. Такой кусочек природы можно легко организовать у себя дома своими руками.

Чтобы сделать массажный коврик из гальки, нужно приготовить:

• отрезок прорезиненного ковролина подходящего размера – очень большой ковер делать не надо, достаточно такой длины, чтобы у ребенка была возможность сделать несколько шагов;
• галька среднего размера – ее можно купить или самостоятельно собрать на берегу любого водоема, но при этом нужно внимательно отбирать камни, чтобы у них не было острых граней;
• клей – подойдет обычный монтажный клей, известный как жидкие гвозди.

Камни тщательно отмываются и высушиваются. Затем клей наносится на основу, и выкладывается галька. Нужно класть камни плотно друг к другу и крепко прижимать их к поверхности ковролина. Когда клей полностью высохнет, можно приступать к процедуре массажа.

Источники

• https://mamazanuda.ru/massajnyi-kovrik-svoimi-rukami/
• https://severdv.ru/svoimi-rukami/kak-sdelat-ortopedicheskij-kovrik-svoimi-rukami/
• https://babyzzz.ru/parents/10129.html
• https://handsmake.ru/massazhnye-kovriki-svoimi-rukami-dlya-detskogo-sada.html
• http://DoctorPol.ru/nap-pokrytiya/prochie/kovrik-massazhnyj-dlya-detej-svoimi-rukami.html
• https://VseProRebenka.ru/uhod/svoimi-rukami/massazhnyj-kovrik-dlya-detej-svoimi.html
• https://berkem.ru/drugoe/sozdanie-massazhnogo-detskogo-kovrika-dlya-nog/
• https://razvitie-vospitanie.ru/uhod/massazhnie_kovriki_svoimi_rukami.html
• https://iloveremont.ru/sozdanie-massazhnogo-detskogo-kovrika-dlya-nog/
• https://konstruktor-diety.ru/planirovanie/massazhnyj-ortopedicheskij-kovrik-dlya-detej-foto-obzor-i-izgotovlenie-svoimi-rukami-2

Виды массажных ковриков

Чтобы правильно выбрать массажный коврик, необходимо, прежде всего, определиться с его оптимальным видом. Различают следующие основные виды этих изделий:

• Коврики
  . Отдельные изделия, которые имеют выступы разной формы и высоты. Эти выступы обеспечивают воздействие на отдельные участки стопы с требуемым усилием. В результате этого стимулируются микросокращения мышц стопы, которые обеспечивают позитивный эффект.
• Паззлы
  . Набор небольших элементов с фигурными замками на краях, из которых можно собрать массажное покрытие нужной площади и формы. Позволяют создавать покрытие, в котором сочетаются участки с разным типом рельефа. Дают возможность проводить занятия в игровой форме, интересной для детей.
• Полусферы («ежики») и балансировочные диски
  . Объемные фигуры, наполненные гелем или воздухом, с выпуклыми массажными элементами. Форма изделий позволяет обеспечивать наилучший контакт со стопой для достижения максимального полезного эффекта. Дополнительной пользой от занятий является развитие вестибулярного аппарата и улучшение координации.

Как сделать

Рассмотрим несколько примеров того, как можно выполнить несложный атрибут для ребятишек собственными руками.

С пуговицами

Материалы, которые нам потребуются для изобретения данного изделия — это пуговицы, нитка с иголкой и непосредственно ткань, являющаяся нашей основой. Ткань можно использовать любую, но только плотную.

Подготовьте два куска материала. Один из них используйте для пришивания пуговиц. Чередуйте большие пуговицы с маленькими, гладкие и с рельефом на некотором расстоянии друг от друга. Рекомендуется использовать прочные нитки, чтобы при стирке пуговицы не отлетали.

После того как первая часть материала будет подготовлена, пришейте по бокам к ней вторую часть. Углы нужно обработать, можно использовать окантовку из другого материала – так будет красивее. Теперь ковриком можно пользоваться.

Данная категория ковриков разнообразна, рассмотрим несколько вариантов, которые можно сделать своими руками.

Песочный

Способ изготовления:

• Возьмите прочную материю: джинсу или лен. Сшейте из нее несколько тканевых кармашков – их число зависит от габаритов нашего массажного аксессуара.
• Поделки украсьте разнообразными аппликационными изображениями в морском стиле.
• Наполните их разнообразной крупой, оставив чуточку некоторого пространства.
• Теперь их необходимо зашить. Для возможности смены наполнителя можно пришить к ним молнии или выполнить закрывающий фрагмент с использованием липучек.
• Соедините мешочки посредством ленточек или отрезков ткани.

Железная дорога

Такой вариант массажного атрибута для детей станет не только полем для профилактики и лечения, но и любимым местом препровождения вашего мальчика. Ведь здесь можно вдоволь наиграться в железную дорогу. Метод изготовления:

• Сшейте несколько квадратных элементов, вырезанных из выбранного вами материала.
• На каждом получившемся элементе вшейте по 10 резиночек. Для этого дела подойдут как резинки для локонов, так и из силикона. Их нужно расположить друг над другом.
• Теперь нужно сшить все составляющие большого коврика, чтобы получилось одно игровое поле.
• И заключительный этап: вставьте в резиночки карандаши или трубочки для напитков – ваша железная дорога готова.

Из камушков

Способ изготовления:

• Возьмите прочную материю – это будет наша основа. Лучше всего подойдет резиновый вариант.
• Наклейте на нее камушки, которые должны отличаться гладкостью и безопасностью для ног малыша.
• Ортопедический коврик готов.

Увидеть наглядно процесс изготовления коврика из гальки вы можете ниже.

Пластиковые крышки

Крышки от пластмассовых бутылок обычно выбрасываются без задней мысли, а ведь они могут стать отличным материалом для рукоделия. Из них можно сделать и очень эффективный массажный коврик для детей.

Чтобы смастерить такой вариант, потребуются следующие материалы:

• крышки от любых бутылок, например, из-под газировки или минеральной воды;
• такая же, как и в предыдущем варианте, основа из плотного материала, который не должен скользить по поверхности пола;
• шило и крепкая нить.

Крышки будут приспосабливаться к основе по принципу пришивания пуговиц. Для этого в поверхности крышки делаются две дырки с помощью нагретого шила. Затем крышки пришиваются к основе краями кверху. Благодаря огромному количеству расцветок крышек, можно сделать из них разноцветную аппликацию – например, цветочное поле, ходить по которому у ребенка возникнет больше желания.

Чтобы рисунок получился аккуратным, его нужно заранее спланировать и нанести на основу эскиз. Использовать изделие можно сразу после пришивания последнего элемента, что является преимуществом перед предыдущим вариантом.

ТОП 5 акупунктурных ковриков

Аппликатор Кузнецова

Характеристики:

Размеры	65х40 см (коврик) и 36х14 см (подушка)
Материал	Текстиль, пластик
Тип воздействия	Акупунктурное
Зоны воздействия	Шея, спина, поясница, живот, бедра, голени, стопы
Особенности	Съемные чехлы

Массажный комплект, состоящий из коврика и подушки, каждый из которых представляет собой аппликатор Кузнецова. На текстильной основе закреплены пластиковые иглы, расположенные практически вплотную друг к другу. Равномерное распределение шипов позволяет избежать дискомфортных ощущений во время массажа. Коврик и подушка имеют съемные хлопковые чехлы, благодаря которым упрощается уход за изделиями.

Преимущества:

• Цена
• Комплектация (коврик + подушка)
• Большой размер
• Гипоаллергенные материалы

Недостатки отсутствуют.

Тибетский аппликатор (Лаборатория Кузнецова)

Характеристики:

Размеры	17х28 см
Материал	Текстиль (100% хлопок), пластик, магниты
Тип воздействия	Акупунктурное
Зоны воздействия	Спина, поясница, живот, бедра, голени, стопы
Особенности	Магнитные вставки, двойное острие игл

Небольшой акупунктурный коврик, используемый для снятия болей, релаксации и повышения общего тонуса организма. Благодаря компактным размерам изделие можно прижимать к различным частям тела. Коврик состоит из хлопковой основы и пластиковых игл, имеющих двойное острие. В отличие от классических шипов аппликатора Кузнецова, двойное острие менее глубоко проникает в кожу, поэтому процедура массажа не вызывает дискомфортных ощущений. Между колющими элементами располагаются магниты, усиливающие лечебный эффект. Коврик прошел проверку и зарегистрирован Росздравнадзором в качестве медицинского изделия.

Преимущества:

• Цена
• Гипоаллергенные материалы
• Двойное острие игл и магнитные вставки
• Зарегистрирован как медицинское изделие

Недостатки

Небольшой размер

Удлиненный акупунктурный коврик (аппликатор Кузнецова Clever Care)

Характеристики:

Размеры	125х43 см
Материал	Текстиль, пластик
Тип воздействия	Акупунктурное
Зоны воздействия	Спина, поясница, живот, бедра, голени, стопы
Особенности	Удлиненный размер, складная конструкция

Акупунктурный удлиненный коврик, зона воздействия которого обеспечивает доступ ко всем рефлекторным точкам тела человека. Размеры изделия в 1,5-2 раза превышают аналогичные у стандартных аппликаторов. Шипы на основании коврика объединены в 2 группы, между которыми есть небольшое пространство. При необходимости вы можете пользоваться ковриков вдвоем или складывать его пополам.

Преимущества:

• Огромный размер
• Гипоаллергенные материалы

Недостатки:

Цена

Массажный коврик Ляпко (Спутник)

Характеристики:

Размеры	18х5,2 см
Материал	Резина медицинского назначения, металлы (железо, медь, никель, цинк, серебро)
Тип воздействия	Акупунктурное
Зоны воздействия	Стопы, руки
Особенности	Шаг игл 5,8 мм

Компактный массажный коврик, разработанный по технологии Ляпко. На резиновой основе плотными рядами располагаются металлические шипы. Маленький шаг игл (буквально 5,8 мм) обеспечивает комфортные ощущения во время массажа пациентам с чувствительной кожей. Размеры коврика делают его оптимальным для массажа стоп, а также прикладывания к различным частям тела.

Преимущества:

• Цена
• Гипоаллергенные материалы
• Незначительный шаг игл

Недостатки:

Небольшой размер

Массажный коврик BRADEX

Характеристики:

Размеры	130х48х2 см
Материал	Хлопок, ABS-пластик, полиуретановая пена
Тип воздействия	Акупунктурное
Зоны воздействия	Спина, плечи, поясница, живот, бедра, голени, стопы
Особенности	Чехол на липучке

Удлиненный массажный коврик, изготовленный из безопасных материалов. Основа (чехол) сделана из 100% хлопка, внутри чехла находится полиуретановая пена. Шипы изготовлены из прочного ABS-пластика и надежно закреплены на основе. При желании вы можете снять чехол (крепление на липучке)         и выстирать его. Большая площадь воздействия позволяет прорабатывать все зоны одновременно. Коврик легко скручивается и помещается в сумку.

Преимущества:

• Огромный размер
• Гипоаллергенные материалы
• Съемный чехол на липучке

Недостатки:

Высокая стоимость